1:1 Online Face Yoga

Beschreibung

In dieser 60-minütigen Online-Einheit bekommst du meine volle Aufmerksamkeit – individuell, ganzheitlich und mit liebevoller Begleitung. Gemeinsam schauen wir uns dein Gesicht ganz genau an: 🪞 Was zeigt es dir? Wo hältst du Spannung? Wie wirkt dein Lifestyle auf deine Haut und Ausstrahlung? Ich beziehe dabei auch meine Erfahrung aus Yoga, Pilates und Heilpraktik für Psychotherapie (Hypnotherapie) mit ein – denn oft sind es nicht nur äußere Faktoren, sondern auch Haltung, Atmung, Stress und Gedankenmuster, die sich im Gesicht widerspiegeln. 💫 Du bekommst eine kleine Haut- und Gesichtsbildanalyse, wir besprechen sinnvolle Übungen für dich, und dann üben wir gemeinsam – mit Anleitung, Korrektur, Erklärung und viel Gefühl. Du lernst, wie du dein Gesicht bewusster wahrnehmen kannst – und wie du gezielt Muskeln aktivierst oder entspannst, um natürliche Frische, Klarheit und Kontur zurückzugewinnen. Aber es geht nicht nur um Technik. ✨ Diese Session ist auch eine Einladung, dich selbst mit neuen Augen zu sehen. Mit mehr Selbstliebe, Akzeptanz und dem Wissen, dass dein Gesicht nicht „perfekt“ sein muss, um wunderschön zu sein. 🌸 Deine Face Flower darf in deinem Tempo aufblühen – ich begleite dich dabei.